Contura Wohlfühlwissen

Entdecken Sie, welchen Unterschied ein Kaminofen macht. Wie viel besser eine Tasse Tee, die Zeit mit der Familie oder ein gutes Buch im Schein des Kaminfeuers wird. Ein Kaminofen von Contura bringt Ruhe, Inspiration und Sicherheit. Er lädt zum geselligen Miteinander ein. Er schenkt Ihnen ein ganz spezielles Gefühl. In Schweden haben wir eine besondere Beziehung zu genau diesem Gefühl, das wir „mys“ – Gemütlichkeit nennen. Contura trägt seit über 50 Jahren dazu bei, dass Menschen diese spezielle Form von Gemütlichkeit erleben können. Wir geben unser Wissen weiter, weil wir der Ansicht sind, dass es uns einfach besser geht, wenn wir uns im Alltag mehr entspannen können.

Beginnen Sie den Tag mit einem leckeren Frühstück

Die erste Mahlzeit gibt den Ton für den Tag an. Ein gutes, nahrhaftes Frühstück gibt Ihnen Energie und vor allem eine Gelegenheit, Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen. Auch wenn Sie es morgens eilig haben, gibt es zahlreiche Möglichkeiten für ein schnelles, abwechslungsreiches Frühstück. Hierzu einige Tipps von uns!

Breakfast cookies

Kekse zum Frühstück – klingt lecker, oder? Allerdings! Vor allem, wenn sie auch noch gesund sind. Diese Kekse können auch am Vortag gebacken werden.

Breakfast Cookies 10 Stück
2 kleine, reife Bananen
1 dl ungesüßte Erdnussbutter
3 1/2 dl Müsli oder Granola
1/2 EL Agavendicksaft
1 1/2 dl gefrorene Heidelbeeren

Heizen Sie den Backofen auf 175 °C vor. Schälen und zerdrücken Sie die Bananen. Mit den restlichen Zutaten vermischen. Formen Sie den Teig mit zwei Löffeln zu 10 Keksen, die Sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. In der Mitte des Backofens 20–25 Minuten backen. Abkühlen lassen.

Overnight oats

Trendig, praktisch und lecker. Overnight Oates sind eingeweichte, ungekochte Haferflocken, die einfach zuzubereiten sind und unzählige Variationsmöglichkeiten bieten. Im Gegensatz zu warmem Porridge gelten Overnight Oates als Raw Food, d. h., die Nährstoffe bleiben besser erhalten.

Overnight oats 1 Portion
1 dl Haferflocken
1 dl Milch Ihrer Wahl
0,5 TL Zimt und Kardamom zum Abschmecken.

Alle Zutaten in einer Schale oder einem Glas vermischen. Die Haferflocken saugen über Nacht im Kühlschrank die Flüssigkeit auf. Morgens nach Ihrem Geschmack mit Beeren, Obst oder Nüssen garnieren!

Almond butter

Mandelbutter enthält mehr Protein und gesunde, mehrfach ungesättigte Fettsäuren als herkömmliche Butter oder Margarine. Außerdem ist sie durch ihren deutlich nussigen Geschmack superlecker ... und lange im Kühlschrank haltbar!

1 Glas Mandelbutter
3 dl ganze, ungeschälte Mandeln
4 Prisen Flockensalz
1⁄2 dl Rapsöl

Alle Zutaten zu einer glatten, cremigen Konsistenz mixen. Perfekt auf Toast, z. B. mit geschnittener Banane.

Trockenes Brennholz bis zum Winter

Feuchtes Holz brennt schlechter, gibt weniger Wärme ab und stellt eine höhere Umweltbelastung dar. Holz für die Befeuerung sollte idealerweise maximal 20 % Wasser enthalten. Daher muss es auf die richtige Art getrocknet werden. Viele lagern ihr Brennholz unter einer Plane. Dies führt dazu, dass die Feuchtigkeit nicht verdunsten kann – Luftzirkulation ist jedoch wichtig. Und denken Sie daran, dass Brennholz häufig mindestens zwei Jahre trocknen muss.

Brennholz benötigt Luftzirkulation, um trocknen zu können

Stapeln Sie die Scheite z. B. auf Paletten, damit sie nicht direkt auf dem feuchten Boden liegen

Eine Überdachung ist wichtig, um das Holz vor Regen zu schützen

Holz für die Befeuerung sollte idealerweise maximal 20 % Wasser enthalten

Keine Gemütlichkeit ohne schwedisches FIKA*

Eine Tasse Kaffee und ein Süßgebäck sind für uns Schweden untrennbar mit Gesellig- und Gemütlichkeit verbunden. Wussten Sie, dass Schweden pro Jahr ca. 10 Tage mit Fika-Pausen verbringen? Eine durchschnittliche Fika-Pause dauert in der Freizeit 24 Minuten und 14 Minuten bei der Arbeit. Und wir lieben Kaffee – im Durchschnitt trinken wir mehr als drei Tassen pro Tag.

*schwedische Kaffeepause

Zeit für eine Tasse Tee

Mit einer Tasse heißem Tee wird die Zeit vor dem Kaminfeuer noch gemütlicher.

Rezept für schnellen Tassenkuchen

1 EL geschmolzene Butter | 2 EL Weizenmehl
2 EL Zucker | 1 EL Kakao
2 EL Milch | 1/2 TL Vanillezucker
1/2 TL Backpulver | 1 Prise Salz

Alle Zutaten vermischen und in eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von mindestens 2 dl füllen. In der Mikrowelle bei voller Leistung ca. 1 Minute backen. Fertig!

Zubehör für ein perfektes Kaminfeuererlebnis

Drehteller

Wenn ein Contura auf einem Drehteller montiert wird, ist das Feuer überall sichtbar und Sie können die Wärme dorthin richten, wo Sie sich gerade aufhalten.

Drehteller